Faça academia... Comecei recentemente. Antes eu batia uma por dia (sentia a necessidade de bater uma), depois que comecei na academia, não me sobrou nem forças para levantar da cama
é normal tu se sentir assim depois levar ferro cara, vc tá acostumando ainda. Quando vc começar a ficar largo atrás, vai se sentir melhor e ver a diferença que faz na sua vida.
isso é segredo, amigo. é um caminho tortuoso, e passar a informação pra você agora, tão jovem gafanhoto, apenas irá deixá-lo desanimado. Apenas mantenha uma coisa em mente, por mais que esteja doendo, você sempre aguenta mais.
Quem disse que você precisa se livrar da punheta? Vai virar padre? Se você não tá batendo punheta o dia inteiro, não precisa se preocupar, pode bater umazinha tranquilo por dia
Espera tu treinar mais pesado e ver que tua libido vai ficar altona, vai querer sempre socar uma depois do treino
Sim, depois que se acostuma tu vai ter mais energia e libido mais alta ainda, é aí que o desafio começa de verdade.
Mano, eu treino e bato uma no banho na academia antes de ir pro trabalho
silêncio amigos, logo mais ele vai descobrir a punheta pós treino
Eu toda vez que vou pra academia quando volto meu pau falta só bater no teto. Minha libido fica na estratosfera.
"não me sobrou nem forças para levantar da cama"
é normal tu se sentir assim depois levar ferro cara, vc tá acostumando ainda. Quando vc começar a ficar largo atrás, vai se sentir melhor e ver a diferença que faz na sua vida.
ainda tenho que levar muito ferro atrás para poder ficar largo atrás, ai sim eu acredito que faça diferença
isso aí, uma dica de experiente. cuidado pra não afrouxar a rosca direta. siga firme
só por curiosidade vc aguenta quanto na rosca?
isso é segredo, amigo. é um caminho tortuoso, e passar a informação pra você agora, tão jovem gafanhoto, apenas irá deixá-lo desanimado. Apenas mantenha uma coisa em mente, por mais que esteja doendo, você sempre aguenta mais.
Nn sei se funciona. Sou magrelo pra crl e só de treinar minha libido fica no pico pqp
Pior que depois que comecei a treinar meu tesao aumentou muito
Então, amigo...
???
Quem disse que você precisa se livrar da punheta? Vai virar padre? Se você não tá batendo punheta o dia inteiro, não precisa se preocupar, pode bater umazinha tranquilo por dia