Hallo, also ich w24 mach schon ein ganzes Jahr jetzt brav K1, am Anfang war’s so ca 3 mal die Woche, mittlerweile 6 mal, da ich eigentlich kämpfen will und prinzipiell mein Trainer auch gut potential sieht ABER ich hab ein Problem. Ich zucke im Sparring regelmäßig zusammen wenn Schläge kommen. Anfangs war das null so, ich wurde dann vor etwa einem halben Jahr überfallen und seitdem passiert mir das. Ich hab damals dann auch für einige Wochen, dass Sparring pausiert und seitdem zucke ich.

Also man kann sich das so vorstellen, ich seh dass ein Schlag kommt und bleib zwar in der Deckung aber ich zuck zusammen. Ich Steck zwar brav ein, aber diese Reaktion jedes Mal nervt mich und kostet Zeit. Lustig ist auch, dass bei Kicks dass null ist, nur bei Schlägen.

Hat jemand Tipps wie ich das wegbekomme ? Wir habe schon probiert : länger leichtes/technisches Sparring, dann hab ich mich so geärgert über mich, dass ich ne Zeit lang nur hartes sparring gemacht hab, wir haben versucht mit dem Kopf zu arbeiten (Denkweise schlag mich, schlag mich und nicht mehr wann kommt der Schlag) und normales abhärten mit Schlägen in den Bauch od einfach in der Deckung und der Partner haut nur hin.