Ich m26 bin freiwillig zur Behandlung von Stimmungsschwankungen und Anspannungszuständen in der stationären Psychiatrie. Einfach weil ich gemerkt habe, dass es ohne Medikamente und Auffrischen meiner damaligen DBT-Skills nicht mehr ging, war komplett überlastet und hab meine Frau missbraucht.

Erste Woche war herrlich. Netter, ruhiger Zimmergenosse. Unser Zimmer war ein Ort der Ruhe und des Rückzugs.

Jetzt neuer Zimmergenosse. Pennt den ganzen Tag (ich geh mittlerweile sogar zum Unterlagen oder Anspannungsprotokoll ausfüllen ins Bad oder Gemeinschaftsräume um ihn nicht zu stören), schnarcht dabei extremst und steht halt zwischen durch mal "bruddelnd", also vor sich herstöhnend und meckernd auf. Pisst und flatuliert bei offener Badtür, lässt die scheiß Klobrille oben. Hat gestern ohne zu fragen als ich den letzten Abendspaziergang gemacht habe mit lauter Musik zum einschlafen gepennt, dass es meinen Ruheraum so gestört hat, dass ich nicht mal mehr ohne zusätzliche Anspannung meine Plüschtiere hätte holen können und meine Anspannung von ca. 60 auf 80-90 gestiegen ist - also statt dass mir das stationäre Setting durch Ruhe und Abstand geholfen hat, hat es ne Krise mit akutem Drang zur Selbstverletzung ausgelost.

What the fuck soll ich tun? Ich habe Gott sei Dank dann von morgen früh bis Sonntag Abend Belastungserprobung, wird herrlich sein mit nem echten Rückzugsort, und am Montag 15 Minuten Visite mit meiner Bezugstherapeutin. Dort werde ich das ansprechen. Was, wenn es keine teilstationären Alternativoptionen gibt oder ein Zimmerwechsel möglich ist? Soll ich dann die Behandlung abbrechen? Ich denke ich finde auch ohne Entlassmanagement zurück in meinen Alltag, aber ich würde meine Ehefrau enttäuschen, der ich nach 3 Jahren endlich versprochen habe das durchzuziehen, um nicht mehr so gereizt zu sein (was zu Missbrauch geführt hat). Aber wenn ich denke dass mir ne frühere Entlassung overall besser tut? Like die Medikamente helfen gut und bis nächste Woche hab ich auch mein Skillkoffer und meine Skillkette wieder parat (hatte vor 8 Jahren schonmal DBT) und habe trotzdem noch erstmal die Möglichkeit räumlich getrennt von meiner Frau zu sein. Ich denke durch die Medikamente kann ich tatsächlich meine Anspannung wieder so regulieren, dass es auch bei Abbruch der stationären Behandlung nicht mehr zu regelmäßigen Problemen wegen Anspannung und Gereiztheit kommt. Aber wenn meine Frau das nicht so sieht und mir nach Therapieabbruch aus Angst keine Chance mehr gibt?

Aber es kann doch nicht sein, dass bei mittlerer Anspannung wo ich einen Ruheraum brauch, wegen dem Zustand mit meinem Bettnachbarn instant die Anspannung steigt und ich dadurch in gefährliche Bereiche komme weil einer meiner wichtigsten Skills weg ist? Selbst auf Arbeit habe ich mir Optionen für ruhigen Raum schaffen können und meist hab ich auch mein Auto dabei. Aber hier? Keine Option zum wirklichen Rückzug. Wie soll das gehen?