Hallo liebe Reddit-Nachteulen. Und natürlich auch alle anderen. Zuerst einmal danke fürs lesen.
Also ich möchte es möglichst kurz halten, darum nur die wichtigsten Informationen.
Ich bin seit ca. 1 Jahr nach knapp 10 Jahren Beziehung wieder ein Single.
Ich bin hochsensibel und sehr Nähebedürftig.. alleine sein ist für mich eine Qual ebenso wie wenn zu viele Menschen um mich herum sind. (Selbst wenn die vielen Menschen alle Bekannte sind und ich sie eigentlich mag, aber sobald es zu viele werden fühl ich mich sehr unwohl weil ich einfach eine Reizüberflutung bekomme...)
Ich arbeite seit ca. 1 Jahr an einer schweren Depression und nehme auch Antidepressiva... Die Depression ist an sich auch schon deutlich besser geworden und kickt mich nur noch an manchen Tagen relativ stark aber ansonsten geht es mir mittlerweile oft Neutral. Freude empfinde ich zwar noch sogut wie keine, allerdings ist Neutral definitiv ein großer Fortschritt...
Ich tue mir grundsätzlich schwer unter fremden Menschen und weiß auch selber das ich erstmal wieder richtig im Leben stehen muss und meine Depression verarbeiten muss, bevor eine neue Bindung vielleicht wieder irgendwann entstehen könnte.
Allerdings ist die Einsamkeit sogut wie jede Nacht und jeden morgen sehr sehr schwierig für mich, bringt mir Gedankenkreisel und quälende Sehnsucht nach Körperlicher Nähe.. meine Katzen schlafen zwar beide meist bei mir im Bett und liegen nah bei mir bzw, zwischen meinen Beinen oder auf meinem Bauch, allerdings stillt auch diese Nähe meiner Babys irgendwie keineswegs meine Sehnsucht... Klar vermisse ich auch die Intimitäten, allerdings stört mich der Verzicht auf Sex nicht ansatzweise so stark wie die fehlende Körperliche Resonanz und Nähe...
Ich weiß einfach nicht wirklich wie ich damit irgendwie klar kommen kann.. ich hab sogar schon nach Menschen gegoogelt, welche "Professionelle Knuddeler" sind, allerdings kann ich mir das absolut gar nicht leisten. Und ich habe auch niemanden gefunden, welche/r sich in meinem Umfeld befindet.. Es ist für mich zum verrückt werden und bringt mir definitiv immer und immer wieder große Rückschläge und bremst meine Fortschritte, welche ich ansonsten bei der Depression mache, deutlich aus...
Ich wollte es mir einfach mal von der Seele schreiben und würde mich auch über konstruktive Gedanken freuen. Vielen Dank schon einmal.
Ansonsten wünsche ich euch allen eine angenehme Woche, bleibt Gesund.🍀
Liebe Grüße
Hallo u/ChillahInstinkt und deine für deinen Beitrag. Du schreibst darüber seit ca. einem Jahr Single zu sein, nachdem deine 10 jährige Beziehung beendet worden ist. Zusätzlich schreibst du hochsensibel und sehr Nähe bedürftig zu sein. Dabei ist es dir wichtig, nicht zu viele soziale Kontakte zu haben, da dich dies bei dir zu Reizüberflutungen führt. Gleichzeitig bearbeitest du seit einem Jahr eine Depression und nimmst auch Antidepressiva. Deine Katzen geben dir zwar Nähe, jedoch sehnst du dich nach einem menschlichen Kontakt. Du hast sogar schon überlegt "professionelle Knuddler" zu mieten, um deine Bedürfnisse zu stillen, kannst dir dies jedoch nicht leisten.
Zunächst möchte ich dir nahelegen deine Depression zusätzlich auch psychotherapeutisch behandeln zu lassen, da nur eine rein pharmazeutische Behandlung selten zu einer Besserung führt. Zwar sind die Wartezeiten sehr lange, jedoch sollte dieser Schritt nicht auf die lange Bank geschoben werden.
Auch wenn du in deinem persönlichen Umfeld derzeit noch niemanden ausfindig machen konntest, mit dem du dieses Bedürfnis bearbeiten kannst, jedoch denke ich, dass in deinem Freundes oder Bekanntenkreis bestimmt auch andere Personen mit diesem Thema beschäftigt sind. Einsamkeit ist ein Phänomen das viele Menschen betrifft und viele Betroffene trauen sich nicht mit ihren Gefühlen nach Außen zu treten. Du könntest in deinem Umfeld quasi der erste Funken sein, der die Mauer des Schweigens bricht und dazu animiert sich nahen Menschen anzuvertrauen. Nähe ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis.
Ich wünsche dir auf deinem Weg viel Erfolg.
Ist diese Antwort KI-generiert?
Warum sollte sie das sein?
Weil sie ehrlich gesagt ähnlich seelenlos klingt wie eine Antwort von ChatGPT. Und der Satz mit dem Funken sprachlich seltsam ist.
Wie hätte denn dein Kommentar auf diesen Beitrag ausgesehen?