Lulus, o que você fazem para se sentir melhor, mais bonita, em dias que estão mais desanimada com a aparência? Parece que nada fica bonito no corpo, a vontade é de se trancar no quarto e não sair mais..
A pior coisa que vc pode fazer nessa situação é ficar socada dentro de um quarto escuro. Quando fico assim, procuro fazer skincare, fazer uma caminhada, estudar nem que seja pouco. É importante ocupar a mente com coisas boas.
Nesses dias, eu gosto de fazer algo que me faça bem.. no meu caso: ler um livro, fazer uma caminhada, ou até mesmo comprar um hambúrguer e me entupir de calorias. Se sair for algo necessário num dia desses, então eu tomo um banho quente e coloco uma roupa folgada, tô nem aí se não está na moda - acho que cheguei numa idade na qual eu prefiro me vestir pra mim mesma do que pros outros.
Eu acho que a gente tem que simplesmente aceitar que as vezes vai tá feia mesmo e que isso não deveria ser tão determinante. Se você não se sente assim com frequencia, acho que não tem problema as vezes só curtir a feiúra mesmo.
Eu busco tomar sol, sem brincadeira, mesmo dentro de casa, eu fico de olhos fechados e fico "meditando" até sentir arder minha pele, muita das vezes é o tempo que eu preciso.
Amiga o que está dando certo foi fazer exercícios e cuidar mais daquilo que me incomodava...
Comecei a hidratar mais meu cabelo, mudei a cor dele, fiz uma repaginada no meu guarda-roupa doando aquilo que eu não usava etc.
Mas o que deu certo mesmo foi a academia. Ajudou muito na minha postura e autoestima, pois mesmo no início sem ver os resultados eu tinha na minha mente que as coisas iriam melhorar kk. Fora a sensação de dever cumprido que fica após o treino.
Depende, há coisas na minha aparência que eu não curto e eu entendi que não vou conseguir mudar de jeito algum, um deles é o meu cabelo crespo. Nesses casos eu procuro por moças parecidas no meu tipo de cacho na internet e vejo como elas são bonitas, então eu afirmo "Posso ser tão bonita quanto elas, só preciso me encontrar" e tento finalizar de um jeito diferente, faço penteados e afins.
Agora, há momentos onde só estamos xoxas (talvez por algum motivo externo), então eu uso esse momento para fazer algo que eu gosto. Seja assistir uma série, fazer minhas unhas, ler um livro, desenhar e afins.
Cara eu tenho refletido recentemente que além de atos estéticos comigo mesma, tipo sei la, passar um creme, fazer as unhas... o que me deixa melhor cmg mesma é fazer meus role tlg? Dar conta dos meus b.o, da minha vida, dos meu corre.. slc me sinto mt bem, autoestima vai la pra cima kkkkk as vezes eh uma reflexão pra se fazer, sabe? Autoestima não vem só da estética afinal.
A pior coisa que vc pode fazer nessa situação é ficar socada dentro de um quarto escuro. Quando fico assim, procuro fazer skincare, fazer uma caminhada, estudar nem que seja pouco. É importante ocupar a mente com coisas boas.
amg eu xingo muito no meu diário, me chamo dos nomes mais horríveis da terra, depois morro de chorar por 20 minutos e simplesmente ✨passa ✨
Nesses dias, eu gosto de fazer algo que me faça bem.. no meu caso: ler um livro, fazer uma caminhada, ou até mesmo comprar um hambúrguer e me entupir de calorias. Se sair for algo necessário num dia desses, então eu tomo um banho quente e coloco uma roupa folgada, tô nem aí se não está na moda - acho que cheguei numa idade na qual eu prefiro me vestir pra mim mesma do que pros outros.
Eu acho que a gente tem que simplesmente aceitar que as vezes vai tá feia mesmo e que isso não deveria ser tão determinante. Se você não se sente assim com frequencia, acho que não tem problema as vezes só curtir a feiúra mesmo.
Eu busco tomar sol, sem brincadeira, mesmo dentro de casa, eu fico de olhos fechados e fico "meditando" até sentir arder minha pele, muita das vezes é o tempo que eu preciso.
Caminhar com uma roupa confortável ou ir pra academia. Parece horrivel, mas sempre volto me sentindo melhor.
Amiga o que está dando certo foi fazer exercícios e cuidar mais daquilo que me incomodava...
Comecei a hidratar mais meu cabelo, mudei a cor dele, fiz uma repaginada no meu guarda-roupa doando aquilo que eu não usava etc.
Mas o que deu certo mesmo foi a academia. Ajudou muito na minha postura e autoestima, pois mesmo no início sem ver os resultados eu tinha na minha mente que as coisas iriam melhorar kk. Fora a sensação de dever cumprido que fica após o treino.
Depende, há coisas na minha aparência que eu não curto e eu entendi que não vou conseguir mudar de jeito algum, um deles é o meu cabelo crespo. Nesses casos eu procuro por moças parecidas no meu tipo de cacho na internet e vejo como elas são bonitas, então eu afirmo "Posso ser tão bonita quanto elas, só preciso me encontrar" e tento finalizar de um jeito diferente, faço penteados e afins.
Agora, há momentos onde só estamos xoxas (talvez por algum motivo externo), então eu uso esse momento para fazer algo que eu gosto. Seja assistir uma série, fazer minhas unhas, ler um livro, desenhar e afins.
Cara eu tenho refletido recentemente que além de atos estéticos comigo mesma, tipo sei la, passar um creme, fazer as unhas... o que me deixa melhor cmg mesma é fazer meus role tlg? Dar conta dos meus b.o, da minha vida, dos meu corre.. slc me sinto mt bem, autoestima vai la pra cima kkkkk as vezes eh uma reflexão pra se fazer, sabe? Autoestima não vem só da estética afinal.