Ich habe mir butterchicken gemacht. Das ganze aber Lowcarb und mit viel weniger Kalorien als normales Butterchicken. Aber es sind schon Kalorien drin. Aber nur halb so viel wie normal. Ich hoffe es gibt wegen den Kalorien keine Unklarheiten. Es werden so 350 pro Portion sein. :)
Erzähl kein Scheiß.
300g Huhn: ca 330kcal 20g Butter: ca 150kcal Zucker, Tomatenmark etc: ca. 100kcal
Außerdem gehe ich davon aus dass zum Braten min. 1 Esslöffel Öl mit 120kcal genutzt wurde was dann insgesamt 670kcal kommt.
Das ist auf jeden Fall kalorienärmer und proteinreich aber auf keinen Fall "fast ohne" und für Menschen die mit Gewicht und Ernährung struggeln irreführend.
Solche Aussagen bitte in Zukunft umformulieren
Edit: Scheiß Bot
Ok, das ist dann ja echt ne gute Mahlzeit. Ich war schon auf dem weg "sieht geil aus, aber bringt nichts"
Ich finde das Rezept eigentlich ganz nice aber trotzdem nicht zu unterschätzen
Klar, muss noch veganisiert werden.
Ja. Das sind 2 Portionen. Es sind ca. 400kcal pro Portion. Das sind jetzt nicht viele Kalorien für ein Abendessen. Die 20g Butter sind zum anbraten.
ja aber schon super kleine Portionen? sind ja maximal 350g
wozu dann kochen
glaub die Kalorien durch öl und butter kann man auch easy einsparen. biste bei nur noch 420kcal
Wie willst du ohne öl braten und Butter Chicken ohne Butter machen?
Hähnchen in der Heißluftfritteuse.
Und jetzt wird's fies (Konjaknudeln sind ja auch schon nicht so dolle): Soße mit Süßstoffen anrühren, ein bisschen Verdickungsmittel rein und ein paar Tropfen Butteraroma.
Ist halt auf Teufel-komm-raus kalorienarm, aber das war ja die Frage. Ich persönlich würde eher eine kleine Portion Hähnchen mit Reis mit den gleichen Kalorien essen, da ich ein Verfechter von "Friss die Hälfte" mit Genuss bin anstelle von "iss die gleiche Menge, aber quäl dich durch weil du das Ziel vor Augen hast".
Dann ess ich lieber nichts
ich brate mein fleisch immer ohne öl. I guess für butter chicken könnte butter wichtig sein
Keiner von euch jemals wenigstens halbwegs traditionelles Butter chicken gemacht? Butter ist weit mehr zu vernachlässigen als andere Zutat aus dem Rezept.
Wie brät man ohne öl? Ist die Definition von braten bzw wie braten funktioniert nicht mit öl? Hitzeübertragung und so?
deine Pfanne erhitzt sich auch ohne öl..?
Ja aber braten ist per Definition mit öl.
was interessiert mich die definition von braten die du irgendwo im internet gelesen hast. Fleisch in die pfanne und fertig
Das schmeckt halt dann scheiße aber du hast Recht, ich muss es nicht essen
stimmt hitzeübertragung passiert ohne öl nicht
Es sieht sehr gut aus aber so funktionieren Kalorien nicht
Wie funktionieren Kalorien dann? Ich habe statt normaler Pasta Konjaknudeln verwenden und wenig Butter verwendet und auf Öl ganz verzichtet. Statt Currypaste habe ich Currypulver genommen. Somit komme ich auf 400kcal pro Portion. Normal bei Butterchicken mit Beilage wären 700-900kcal.
Also sagen wir mal 50% der Kalorien, die es normalerweise hätte. Was ja auch nice ist!
Aber wie viel Prozent würdest du normalerweise bei "Fast Keine" erwarten?
Essen "ohne" Kalorien machen zu wollen, hört sich halt bisschen nach Freizeit Revue Karen mit der neusten Kohlsuppen-Diät an, nämlich nicht sehr reflektiert darüber, wie der Energiehaushalt im Körper funktioniert. Vor allem weil der Durchschnittsmensch auch noch meint, dass Kohlenhydrate = Kalorien sind und alles andere besteht aus Einhornpupsen und Magie.
Also trotzdem würd ich es dir direkt wegatmen weil es wahrscheinlich geil schmeckt, versteh mich nicht falsch :D
Wo ist das Problem? Ja, Konjak hat keine Kalorien sondern besteht aus Ballaststoffen. Ob das so in den Speiseplan passt kommt auf den Einzelfall an. Wenn ich für den Tag nicht mehr viele Kalorien frei habe, käme nur noch ein Proteinshake in Frage oder so eine Mahlzeit wie beschrieben.
Man könnte allerdings bei Bedarf den Fett- oder Proteingehalt erhöhen.
OP schreibt doch schon im post, dass es ca die Hälfte der Kalorien hat
Da steht einmal fast keine und einmal fast ohne
Muss ich dir den Post hier reinkopieren oder kannst du ihn von alleine lesen?
Wo liegt bei dir die Grenze für "fast keine Kalorien"?
So alles unter 1000? 😂
Nein. Bei einer Hauptmahlzeit liegt meine persönliche Grenze für wenig Kalorien bei allem unter 400 Kalorien. Das berechnet sich aus meinem Hauptmahlzeitkoeffizent den ich normalerweise habe. Aber den halbiere ich um zu fast keine Kalorien mehr zu haben. Aber ich will hier nicht den Kreis quadrieren...
Dann ändere doch endlich deine faktische Falschbezeichnung.
Er hat doch recht? Warum hatet ihr ihn alle?
Wenn man das gekochte Gericht nach der Fertigstellung wegschmeißt = 0 Kalorien
r/indiancrimes
Hast Cognac falsch geschrieben. Prost.
Prost
Cool, dh wenn etwas nur 400€ kostet, dann kostet es quasi fast gar nix. Geile Logik, fucking “clickbait”
Was eine komische Analogie lol
Wieso komisch? Kannst ja auch auf alles andere übertragen. Wenn ich normalerweise 1000 Schritte gehe, heute aber nur 400 sind das quasi keine. Es geht ja darum, dass etwas was immernoch 40% ist als “fast nichts” dargestellt wird und das ist einfach dumm Bzw unwahr.
Und wie ein anderer Kommentar schon suggeriert: so etwas jemandem zu erzählen, der mit Kalorien strugglet ist einfach kacke
Du vernachlässigst komplett die Verhältnismäßigkeiten.
Wenn ich jeden Tag meines Lebens automatisch 2500€ netto fürs nichts tun kriege, also ca 75000 pro Monat, kann man 400€ schon als "fast nichts" betiteln
Nach deiner Logik kann ich auch sagen, joa der light Sellerie hat immernoch 40% der Kalorien, also ist es nicht "fast nichts".
Hä, ich vernachlässige Verhältnismäßigkeiten und du kommt mit 75k, 2,5k und 400? Wat? 😂
400 kcal von den ca 2500 kcal die ein erwachsener Mann am Tag verbraucht. Sollte eigentlich selbsterklärend sein
Und das hat was genau mit den monatlichen 75k zu tun? Außerdem waren wir doch gerade bei Geld? Keep digging my friend :)
Du bist entweder sehr unterbelichtet oder sehr gelangweilt, in beiden Fällen alles gute bro
Danke, dir auch nur das Beste 😘
Genau. Endlich jemand der es versteht. Wenn du normal für etwas 1000 Euro zahlst und es dann durch einen netten post auf reedit um 400 Euro bekommst während der Rest der Menschheit 1000 Euro zahlt würde man im gemeinen Volksmund folgendes sagen "Das ist ja quasi Geschenkt".
Stabile Ansicht. Irgendwie hab ich dann trotzdem 400 Euro bezahlt und nicht fast nix.
Leute denkt ihr es sind nur halb so viele Kalorien drin?
Ihr seid alle bestimmt beliebt auf Partys
Konjak made my day 🤣🤣
Konjak? Konjak!
Fast keine Nahrung xD "keine Kalorien" ess doch gleich Schatten
Sieht gut aus
also find das sieht echt geil aus.
Konjak nudeln ersetzen schonmal ne starke Kalorienquelle :) finde definitiv ne gute Mahlzeit.
Das ganze gibt´s auch als Video von mir gekocht: KLICK HERE!!!!
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